季節別セミナー
梅雨・夏編
東洋医学で梅雨・夏でのケアをしていきましょう。。
初心者から上級者まで、梅雨〜夏の養生を深く理解できます。
梅雨〜夏の養生、梅雨〜夏の食材、梅雨〜夏のケアを学びます。
季節別セミナー梅雨 夏編 ベーシック
季節別セミナー梅雨 夏編 ベーシック
梅雨夏は外がだんだん湿気や熱が多くなり、体にも溜まりやすい時期になります。 この時期にたくさん溜め込んでしまうと次の秋冬にも大きく影響してしまいますので、しっかり「余分なものを出していく」ケアをしていきましょう。 テーマ：湿と熱の季節に備える – 梅雨と夏の養生法 ⸻ ◆ベーシック講座（初心者向け） 〈東洋医学が全くの初心者の方、最初から学びたい方向け〉 【講座内容】 1. 梅雨〜夏の養生と「脾」「心」 • 東洋医学的な脾、心の働き ・ 梅雨・夏の生活の仕方や気をつけること 2. 梅雨〜夏の食養生 • 体に余分な水分をためない食事 • 熱を冷ます食材と消化を助ける工夫 3. 梅雨〜夏のおうちケア • 梅雨のむくみ・だるさをとるマッサージ • 湿気と暑さから体を守る生活習慣のヒント ⸻ 【おすすめの受講順】 春セミナーを受けていない方は、春のケアで整えきれなかった体に湿熱がこもりやすくなるため、アーカイブ視聴をおすすめします。 体調をなだらかに季節ごとにつなげていくのが、おうちケアのポイントです。 【日時】 2025年 6月1
梅雨〜夏に出やすい症状と他の臓腑の関わり、使いやすい食材と生薬、ケア実践編（症状別対処法）について学びます。
季節別セミナー梅雨 夏編 アドバンス
季節別セミナー梅雨 夏編 アドバンス
梅雨夏は外がだんだん湿気や熱が多くなり、体にも溜まりやすい時期になります。 この時期にたくさん溜め込んでしまうと次の秋冬にも大きく影響してしまいますので、しっかり「余分なものを出していく」ケアをしていきましょう。 テーマ：湿と熱の季節に備える – 梅雨と夏の養生法 ⸻ ◆アドバンス講座（中上級・経験者向け） 〈過去に受けた方や、より深く学びたい方向け〉 【講座内容】 1. 梅雨〜夏に出やすい症状と他の臓腑の関わりについて ・ 湿と熱の混在が起こす症状にどう対応するか ・「肺」「腎」との関係性 2. 梅雨〜夏の食養生 • 梅雨〜夏に使いやすい食材と生薬 • 食べさせ方・タイミングの工夫（特に消化力が弱い子向け） 3. 梅雨〜夏のケア実践編（症状別対処法） • 皮膚トラブルや舌の変化など、梅雨〜夏に見られる症状とそのケア ・ 心の不調（興奮・不安・不眠）に対するアプローチ ⸻ 【おすすめの受講順】 春セミナーを受けていない方は、春のケアで整えきれなかった体に湿熱がこもりやすくなるため、アーカイブ視聴をおすすめします。 体調をなだ
セミナー動画のアーカイブもご視聴いただけます。